Kalori Yakmanın Seksi Yolları

Kalori Yakmanın Seksi Yolları

Saatlerce spor salonunda spor yapmak yerine kalori yakmanın en seksi yollarını deneyin!

Öpüşmek: 68 kalori

Uzmanlar öpüşmeynin kalori yakmanın en seksi yollarından biri olduğunu bildirir. Öpüşme sırasında vücutta yüzlerce kas çalışır, değişik hormonlar salgılanır. Öpüşerek saatte 90 kaloriyde aşabilirsiniz.

Masaj: saatte 80 kalori

Sevdiğinizi masaj yaparak yorulun, fakat bununla kaybettiğiniz kalorileri düşünürseniz, bu yorgunluktan eser kalmayacak. Masaj sırasında ayakta durursuzsa, yaktığınız kalorinin miktarı daha da çoğalıyor.

Seks: 30 dakikada 144 kalori

En etkili kalori yakma yollarından biri de seks olmaktır. Seks sırasında vücutta hareketsiz kalan bir hücre bile olmuyor. Seks sırasında aktif olan tarafın yarım saatte 200 kalori yaktığı söyleniyor. Orqazm yaşamanın kalori yakmayı iki kat arttırdığı söyleniyor.

Romantik dans: 30 dakikada 103 kalori

Televizyon karşısında oturmak yerine sakin bir müzik koyun ve dans edin. Yüzlerce kalori açabilirsiniz.

Sosyal Medyada Paylaşın:

Düşüncelerinizi bizimle paylaşırmısınız ?

PEMBE MELEK